Monday, 19 November 2018, 4:42 PM

हेल्थ

वृक्षासन से दूर करें अर्थराइटिस का दर्द

Updated on 16 September, 2018, 7:20
घुटनों का दर्द या अर्थराइटिस जैसी समस्याओं का इलाज न केवल दवाइओं से बल्कि योगासन से भी किया जा सकता है। बिना किसी साइड-इफैक्ट के बीमारी को जड़ से खत्म करने का सबसे बढ़िया तरीका है योगासन। अगर बात योगासन की करें तो वृक्षासन एक ऐसा आसन है जिसका रोजाना... आगे पढ़े

भारत में 21.4 लाख लोग एचआईवी से ग्रस्त, इनमें महिलाओं की तादाद जानकर हैरान रह जाएंगे आप

Updated on 15 September, 2018, 10:30
नई दिल्ली: राष्ट्रीय एड्स नियंत्रण संगठन (नाको) ने शुक्रवार को कहा कि भारत में 2017 में अनुमान के मुताबिक 21.4 लाख लोग एचआईवी से ग्रस्त थे जिनमें करीब 40 प्रतिशत महिलाएं थीं. नाको ने कहा कि 2000 के बाद से एचआईवी संकमण के सालाना नये मामलों में 60 प्रतिशत से... आगे पढ़े

बिना पका नमक आपके शरीर को पहुंचा सकता है बड़ा नुकसान

Updated on 15 September, 2018, 7:20
कोई भी चीज अगर ज्यादा मात्रा में ली जाए तो वह नुकसान पहुंचा सकती है। यह बात नमक पर भी लागू होती है। नमक सोडियम क्लोराइड से मिलकर बना मिनरल है। हम सभी जानते हैं कि नमक स्वाद और स्वास्थ्य दोनों के लिहाज से काफी महत्वपूर्ण है। यह एक ऐसा... आगे पढ़े

नाश्ते में मामूली बदलाव दिल की बीमारियों से करता है बचाव

Updated on 14 September, 2018, 7:40
अच्छी सेहत के लिए लोग संतुलित भोजन का सेवन करते हैं। वहीं, सिर्फ अच्छा खाना ही नहीं बल्कि इसका समय पर सेवन करना भी बहुत जरूरी है। कुछ लोग अपनी रूटीन के इतने पक्के होते हैं कि खान-पान में मामूली सा बदलाव भी उन्हें पसंद नहीं होता। इसके बावजूद भी... आगे पढ़े

खाली पेट 2 गिलास पानी पीने के 10 फायदे

Updated on 13 September, 2018, 8:00
पानी का सेवन शरीर के लिए बहुत जरूरी है। इसकी कमी हो जाने पर सेहत से जुड़ी बहुत परेशानियों का सामना करना पड़ता है, डॉक्टर भी रोजाना 8 से 10 गिलास पानी का सेवन करने की सलाह देते हैं। रोजाना सुबह खाली पेट 2 गिलास पानी पीने से स्वास्थ्य संबंधी... आगे पढ़े

रजोनिवृत्ति के बाद रखें सेहत का ध्यान

Updated on 12 September, 2018, 7:20
मेनोपॉज (रजोनिवृत्ति) की स्थिति से हर महिला को एक न एक दिन गुजरना पड़ता है। रजोनिवृत्ति के बाद महिलाओं को अपनी सेहत का खास ख्याल रखना पड़ता है क्योंकि इसके बाद उन्हें कई बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है। इस दौरान सबसे ज्यादा खतरा दिल की बीमारियों का होता... आगे पढ़े

सेहत से जुड़ी इन 7 जानकारियों से करें अपनी गलतफहमियां दूर

Updated on 11 September, 2018, 7:40
अच्छी सेहत के लिए सभी कोशिश करते हैं। एक सर्वे के अनुसार एक साधारण आदमी अपने वार्षिक बजट में से फिट रहने के लिए तकरीबन 12% खर्च कर देता है लेकिन समय-समय पर मिलने वाली सेहत संबधी जानकारियां हमें परेशानी में डाल देती हैं। दुनियाभर में हो रहे शोध तथा... आगे पढ़े

वैज्ञानिकों ने नए एंटीबायोटिक की तकनीक की खोज की, रोगियों को मिलेगा फायदा

Updated on 10 September, 2018, 12:00
लंदन: चीन के शोधकर्ताओं के एक दल ने एक एंटीबायोटिक की संभावनाओं वाले एक कवक सामग्री की खोज की है. शोधकर्ताओं का कहना है कि इसे प्रयोगशाला में बनाया जा सकता है. इस शोध को हाल में 'नेचर कम्युनिकेशन' नामक पत्रिका में प्रकाशित किया गया है. समाचार एजेंसी सिन्हुआ के... आगे पढ़े

डेढ़ अरब लोगों पर मंडरा रहा है बीमारियों का खतरा, ये तरीका अपनाकर कर सकते हैं बचाव

Updated on 9 September, 2018, 13:15
नई दिल्ली: देश में लगभग 34 प्रतिशत लोग (24.7 प्रतिशत पुरुष और 43.9 प्रतिशत महिलाएं) स्वस्थ रहने के लिए पर्याप्त व्यायाम नहीं करते हैं. विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) की हाल में आई एक रिपोर्ट में यह खुलासा हुआ है. रिपोर्ट के मुताबिक, वैश्विक स्तर पर 1.4 अरब से अधिक वयस्कों... आगे पढ़े

गले के दर्द को हल्के में न लें, साफ-सफाई का रखें ध्यान

Updated on 9 September, 2018, 7:20
गले में दर्द होने पर जलन, खिचखिच जैसी समस्याएं होने लगती हैं, जो कुछ खाने और निगलने के दौरान बदतर हो जाती हैं। गले में दर्द का सबसे आम कारण वायरल संक्रमण होता है, जैसे सर्दी जुकाम या फ्लू। किसी वायरस से होने वाला गले में दर्द, अपने आप और... आगे पढ़े

स्किन कैंसर के रोगियों के लिए खुशखबरी, नए थेरेपी से मिल सकती है मदद

Updated on 8 September, 2018, 13:00
वॉशिंगटन: वैज्ञानिकों ने एक ऐसे अणु की पहचान की है जिसका समावेश त्वचा कैंसर के विरुद्ध प्रतिरोधक तंत्र की मारक क्षमता बढ़ाने के लिए कैंसर टीके में किया जा सकता है. पीएनएएस पत्रिका में प्रकाशित अध्ययन के अनुसार डाइप्रोवोसिम नामक इस अणु को वर्तमान टीके में मिलाने पर कैंसर के... आगे पढ़े

पीरियड्स में हो जरूरत से ज्यादा दर्द तो ये चीजें भूल से भी न खाएं

Updated on 8 September, 2018, 7:40
पीरियड्स के दौरान पेट के निचले हिस्से में थोड़ा बहुत दर्द होना तो नॉर्मल सी बात है, लेकिन अगर आपको पीरियड्स के दौरान होने वाला दर्द बर्दाश्त से बाहर हो तो आपके लिए चिंता की बात है। कुछ महिलाओं को तो इतना दर्द होता है कि उन्हें महीने के उन... आगे पढ़े

अल्जाइमर के इलाज में कारगर हो सकती है लीवर की बीमारी की दवा, रिपोर्ट में हुआ खुलासा

Updated on 7 September, 2018, 7:20
लंदन: दशकों तक लीवर की बीमारी के इलाज में इस्तेमाल होती रही दवा, अल्जाइमर के कारण क्षतिग्रस्त हुई कोशिकाओं को फिर से दुरुस्त करने में मदद कर सकती हैं. एक नए अध्ययन में ऐसा दावा किया गया है. ब्रिटेन की यूनिवर्सिटी ऑफ शेफफील्ड के अनुसंधानकर्ताओं ने पाया कि अर्सोडीऑक्सिकोलिक एसिड... आगे पढ़े

गर्भावस्था और बच्चे के जन्म के बाद 1,000 दिन तक उचित पोषण जरूरी

Updated on 6 September, 2018, 22:45
नई दिल्लीः गर्भावस्था और जन्म के बाद के पहले 1,000 दिन नवजात के शुरुआती जीवन की सबसे महत्वपूर्ण अवस्था होती है. आरंभिक अवस्था में उचित पोषण नहीं मिलने से बच्चों के मस्तिष्क विकास में भारी नुकसान हो सकता है, जिसकी भरपाई नहीं हो पाती है. जेपी अस्पताल की न्यूट्रिशियन श्रुति... आगे पढ़े

आलस बना जान का दुश्मन, 42 करोड़ लोग इसकी चपेट में आकर पड़े बीमार

Updated on 6 September, 2018, 10:45
नई दिल्ली: भागदौड़ भरी जिंदगी और डेस्क जॉब आज के टाइम बीमारी बढ़ने का सबसे बड़ा कारण है. नेट और स्मार्ट फोन्स ने लोगों की लाइफ में एक्टिविटीज को भी कम कर दिया है. ज्यादातर कामकाजी लोग वीकेंड पर आराम करना पसंद करते हैं और आलस में आकर वर्कआउॅट को... आगे पढ़े

2 मिनट का ट्रिक आपको दिलाएगा चैन की नींद

Updated on 6 September, 2018, 9:00
हमने अक्सर बहुत से लोगों को नींद न आने की शिकायत करते देखा है। रात भर बिस्तर पर करवट बदलने के बाद भी नींद न आने से धीरे-धीरे सेहत बिगड़ने लगती है। आप भी इस समस्या से जूझ रहे हैं तो सेना पर इस्तेमाल किया जाने वाला सीक्रेट आपके काम... आगे पढ़े

पेन किलर दवाइयों से बढ़ सकता है दिल के दौरे का खतरा : अध्ययन

Updated on 5 September, 2018, 21:45
लंदन: सामान्य दर्द निवारक दवाई डाइक्लोफेनेक का इस्तेमाल दिल का दौरा और आघात जैसी हृदय संबंधी प्रमुख बीमारियों के जोखिम को बढ़ा सकता है. एक नए अध्ययन में इस बात को लेकर आगाह किया गया है. बीएमजे में प्रकाशित इस अध्ययन में डाइक्लोफेनेक के उपयोग की तुलना कोई भी दवा... आगे पढ़े

तेजी से फैल रही है यह बीमारी, एेसे रखें खुद को दूर

Updated on 5 September, 2018, 7:20
केरल में बाढ़ आने के बाद रैट वायरस नामक खतरनाक बीमारी फैल गई है। बीमारी के कारण कई लोगों की जान भी जा चुकी है, जिसके चलते केरल सरकार ने हाई अलर्ट घोषित किया है। यह बीमारी जानवरों के कारण फैलती है। यह लेप्टोस्पायरा नामक बैक्टीरिया के चलते होती है।... आगे पढ़े

अगर आप लंबे समय तक बैठकर करते हैं काम तो हो जाएं चौकन्ने!

Updated on 4 September, 2018, 23:00
ह्यूस्टन: अगर आप लंबे समय तक बैठकर काम करते रहते हैं, कोई ब्रेक नहीं लेते तो इससे आपको स्वास्थ्य संबंधी बहुत सी दिक्कतें हो सकती हैं. वैज्ञानिकों ने यह जानकारी दी है. लगातार बैठे रहने को कम करने के लिए सर्वाधिक प्रभावी और व्यावहारिक तरीका क्या हो सकता है, इस... आगे पढ़े

भारतीयों के खान-पान में विटामिनों की बड़ी अनदेखी, उत्तर भारत की स्थिति सबसे खराब

Updated on 4 September, 2018, 12:00
नई दिल्ली: भारतीयों के खान-पान में अनिवार्य विटामिनों की बड़ी अनदेखी देखी गई है. विटामिन ए, सी, बी 12 और फोलिक एसीड में प्रतिशत कमी के हिसाब से सबसे खराब स्थिति उत्तर भारत की है जबकि विटामिन बी 1 की सबसे अधिक कमी दक्षिण भारत में देखी गई. विटामिन बी... आगे पढ़े

टूथपेस्ट की सिर्फ इतनी मात्रा है पर्याप्त, न ज्यादा, न कम

Updated on 4 September, 2018, 7:20
ज्यादातर लोगों को लगता है कि अगर उन्हें अपने दांतों को सफेद, चमकदार और मजबूत बनाना है तो उन्हें ढेर सारा टूथपेस्ट इस्तेमाल करना चाहिए और इसके लिए वे अपने टूथब्रश के ब्रिसल्स पर भरकर टूथपेस्ट लगाते हैं। यदि आप भी ऐसा करते हैं तो हो सकता है कि आप... आगे पढ़े

सावधान! पनीर खाना सेहत के लिए हो सकता है खतरनाक, पढ़ें यह रिपोर्ट

Updated on 3 September, 2018, 15:30
नई दिल्लीः आप जो पनीर खा रहे हैं क्या वो हेल्दी है, क्या वो पनीर ताजा है. आप तो उसे ताजा और हेल्थी समझकर ही खरीदते हैं लेकिन क्या आपको पता है उस पनीर में कुछ माइक्रोबायोलॉजिकल बैक्टेरिया पैदा हो जाते हैं. कंज्यूमर वॉयस की एक रिपोर्ट में ये खुलासा... आगे पढ़े

विशेषज्ञ का दावा- देश में 3 लाख से अधिक किडनी से संबंधित बीमारियों से पीड़ित

Updated on 3 September, 2018, 7:20
धर्मशाला: रोग विशेषज्ञ और गुर्दा प्रत्यारोपण फिजीशियन राका कौशल ने रविवार को यहां कहा कि देशभर में तीन लाख से ज्यादा लोग किडनी से संबंधित बीमारियों सें पीड़ित हैं और इसके बावजूद मात्र 10,000 प्रत्यारोपण हो रहे हैं.  उन्होंने कहा कि किडनी प्रत्यारोपण में सबसे बड़ी समस्या मरीज के परिवार... आगे पढ़े

गृहणियों के लिए यह खबर है खास, इन छोटी-छोटी आदतों से रहेंगी दिनभर तरोताजा

Updated on 2 September, 2018, 11:30
नई दिल्ली: आजकल की तेज गति की जीवन शैली में हमारी दिनचर्या पूरी तरह से बदल गई है. वहीं, जो महिलाएं नौकरी करती हैं वह अपनी कैसे न कैसे अपनी दिनचर्या नियमित कर लेती हैं, लेकिन गृहणियां अपनी दिनचर्या पर खास ध्यान नहीं दे पाती हैं. गृहणियां अपने खान-पान पर... आगे पढ़े

पर्यावरण में मौजूद जहरीले मेटल पार्टिकल बढ़ा देते हैं 30 फीसदी हृदयरोग का खतरा

Updated on 2 September, 2018, 7:20
नई दिल्ली: पर्यावरण में मौजूद आर्सेनिक, सीसा, तांबा और कैडमियम जैसी जहरीली धातुओं के संपर्क में आने से कार्डियोवैस्कुलर बीमारी और कोरोनरी हृदय रोग होने का जोखिम बढ़ सकता है. आर्सेनिक के संपर्क में आने से कोरोनरी हृदय रोग होने का 23 प्रतिशत जोखिम बढ़ता है, तो वहीं कार्डियोवैस्कुलर बीमारी... आगे पढ़े

पैरों की जलन का रामबाण नुस्खा है यह आयुर्वेदिक तेल

Updated on 1 September, 2018, 7:20
पैरों में जलन होना आम समस्या है। यह किसी भी उम्र के व्यक्ति को हो सकती है। जलन हल्‍की या काफी तेज भी हो सकती है। यह समस्या तंत्रिका तंत्र में नुकसान के कारण होती है। इसके अलावा इस तरह की समस्या विटामिन बी, फोलिक एसिड, थिमाइन या कैल्शियम की... आगे पढ़े

रिसर्च: असफलता से निराश हैं तो दें उससे जुड़ी सलाह, सफल होने की बढ़ेगी संभावना

Updated on 31 August, 2018, 12:00
नई दिल्ली: अगर आप किसी काम को पूरा करने की लगातार कोशिश कर रहे हैं लेकिन उसमें असफल हो रहे हैं तो आप उस काम के बारे में दूसरों को सलाह देना शुरू कर दें. इस तरह आपके खुद के सफल होने की संभावना 65% से ज्यादा बढ़ जाती है.... आगे पढ़े

खाली पेट एक्सरसाइज करना गलत है या सही?

Updated on 31 August, 2018, 7:40
फिट रहने के लिए एक्सरसाइज करना बहुत जरुरी है। बहुत से लोग ये नही जानते कि खाली पेट एक्सरसाइज आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक है या फायदेमंद। हालांकि इसके नतीजें उम्र के हिसाब से आ सकते हैं। हेल्थ एक्सपर्टस भी इस मामलें में अलग -्अलग राय देते हैं। लेकिन यूके... आगे पढ़े

इम्यून सिस्टम को खराब करती है खाने के बाद की गई आपकी ये गलतियां

Updated on 30 August, 2018, 7:20
सेहतमंद रहने के लिए जितना जरूरी पौष्टिक खाना खाना होता है उतना ही आवश्यक उसका पचना भी होता है। जब खाना पचता है तभी शरीर को पौष्टिक तत्व मिलते हैं।  सिर्फ खाने से ही काम खत्म नहीं हो जाता। इसके बाद भी कुछ बातों का ध्यान रखना बहुत जरूरी होता... आगे पढ़े

मेडिकल इंश्योरेंस में कवर हो सकता है इन्फर्टिलिटी का इलाज

Updated on 29 August, 2018, 22:15
नई दिल्ली : अगर आपने भी अपना और परिवार का मेडिकल इंश्योरेंस करा रखा है तो यह खबर आपके लिए पढ़ना जरूरी है. आने वाले दिनों में मेडिकल इंश्योरेंस में इन्फर्टिलिटी को भी शामिल किया जाएगा. इंश्योरेंस एंड रेग्युलेटरी अथॉरिटी ऑफ इंडिया (IRDAI) ने 10 आइटम्स को ऑप्शनल कवर से... आगे पढ़े